Connaissez-​​vous le contenu des ate­liers que vous pouvez pra­tiquer au Foyer Rural Inter­com­munal de S^te Croix Volvestre ?

Anglais : Dans une ambiance très convi­viale, le petit groupe pra­tique la conver­sation à partir d’articles de la presse anglaise lus à voix haute pour amé­liorer la pro­non­ciation et enrichir le voca­bu­laire. Tra­duction en anglais d’articles de la presse fran­çaise sur des sujets très variés. Com­pa­raison des us et cou­tumes des 2 pays, his­toires anec­do­tiques et beaucoup d’humour sont aussi au rendez-​​vous.

Au passe-​​temps : Avec le plaisir d’être ensemble, donner libre-​​cours à son ima­gi­naire pour créer, ou suivre pas à pas les conseils en fabri­quant vitrines, cartes 3D, boules de Noël, poupées senteur, bra­celets et tissage de perles… Mais aussi, apprendre à se servir d’une machine à coudre, d’un patron etc

Cuisine et repas : Menus d’ici ou d’ailleurs, repas à thème (repas tout-​​citrouille, repas aux herbes sau­vages) et une fois l’an, repas fait entiè­rement par les hommes habi­tuel­lement convives.

Écriture : Expression libre ou dirigée, indi­vi­duelle ou col­lective à partir de jeux, d’associations et de réflexions sur des thèmes par­tagés, qui révèlent les pos­si­bi­lités inex­plorées de l’imagination,des capa­cités à aborder l’imaginaire et la force de l’expression écrite. Le tout dans la bonne humeur !

Français langue étrangère : Une ensei­gnante diplômée dans cette dis­ci­pline accom­pagne pas à pas, suivant le niveau, des appre­nants en français. Des inter­ven­tions de pro­fes­sionnels peuvent expliquer aussi des pro­cé­dures administratives.

Gym­nas­tique : En musique, du ren­for­cement mus­cu­laire, de la gym douce, du stret­ching, de la gym tonique et beaucoup de bonne humeur !

Infor­ma­tique : Ini­tiation et décou­verte de l’ordinateur, en pro­gressant au rythme de chacun au sein de groupes de 2 à 3 per­sonnes ou individuellement.

Le Jeudi des ainés : accueille les aînés du Foyer rural 2 fois par mois autour d’ acti­vités variées adaptées. Après la gym­nas­tique douce sur chaise, la mémoire est tra­vaillée grâce à de petits exer­cices, des jeux oraux de groupe. L’évocation des sou­venirs de chacun concernant la vie d’autrefois per­mettent de riches échanges. Transport à la demande du SYCOSERP pos­sible pour les per­sonnes ne pouvant se déplacer seules.

Qi gong : Cet atelier a pour objectif l’assimilation de quelques bases du qi gong. Médi­tation assise, res­pi­ra­tions, travail sur la colonne, les épaules, les hanches, marches etc… com­plètent le travail sur les dif­fé­rentes pos­tures et mou­ve­ments du Wu Dang qi gong.

Quilles de six : Le mer­credi matin, au marché de S^te croix Vol­vestre , les joueurs de quilles reçoivent régu­liè­rement des spec­ta­teurs, parfois acteurs, dans une ambiance tou­jours très sympathique.

Ren­contres musiciens-​​danseurs trad au son de l’accordéon et parfois de disques : Ini­tiation, per­fec­tion­nement et appren­tissage de danses cou­ramment dansées en bal. Mini bal de fin de soirée et par­ti­ci­pation à d’autres ren­contres aux alentours.

Scrabble familial : 2 à 4 joueurs piochent les lettres dans le même sac et jouent, à tour de rôle sur la même grille qui évolue au fil des mots posés par chaque joueur.

Scrabble en duplicate : variante qui consiste à jouer une partie seul en tentant à chaque coup de faire le meilleur score pos­sible. Ce système permet de faire jouer simul­ta­nément un nombre illimité de joueurs.

Yoga : La pra­tique yogique apporte de l’assouplissement phy­sique, calme et détente, mais aussi énergie et déve­lop­pement de la capacité res­pi­ra­toire entre autre. Cette dis­ci­pline requiert de chaque per­sonne régu­larité et attention. Chacun l’adapte à ses propres capa­cités physiques.

N’hésitez pas à vous ren­seigner en contactant Ber­na­dette (05 61 96 46 48) ou Annick (05 61 66 62 32) ou foyeruralstecroixv@​free.​fr